Coaching, das sich an deinem Leben orientiert.
Individuelle Betreuung für Menschen, die es ernst meinen – vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Kraftsportler und Powerlifter.
Für wen ist unser Coaching?
Du musst noch nicht gut sein. Du solltest es ernst meinen.
- Ambitionierte Freizeit- und Kraftsportler
- Menschen, die trainieren, aber nicht optimal vorankommen
- Berufstätige mit ernsthaftem Trainingsanspruch
- Powerlifter und kraftorientierte Athleten
- Einsteiger, die von Anfang an strukturiert trainieren wollen
Kein Standardprogramm. Persönliche Betreuung.
PERSONAL PEAK ist kein Massenanbieter und kein vorgefertigter Trainingsplan. Die Betreuung beginnt mit einer echten Analyse – und passt sich kontinuierlich an deine Entwicklung an.
INDIVIDUELL – Ausgangslage, Ziel und Alltag bestimmen die Strategie.
PERSÖNLICH – Direkte Kommunikation, kein anonymes System.
STRUKTURIERT – Klare Planung, nachvollziehbarer Fortschritt.
ANPASSBAR – Die Strategie verändert sich mit dir.
Wie funktioniert die Zusammenarbeit?
01 KENNENLERNEN – Ziele, Erwartungen und Rahmenbedingungen besprechen.
02 ANALYSE – Ausgangslage, Leistungsstand und relevante Faktoren erfassen.
03 STRATEGIE – Individuelle Trainingsplanung, realistisch und umsetzbar.
04 BEGLEITUNG – Regelmäßige Auswertung, Anpassung und persönliche Kommunikation.
Was die Betreuung umfasst.
- Individuelle Trainingsplanung – keine vorgefertigten Pläne
- Regelmäßige Fortschrittsbewertung und Anpassung
- Persönlicher Austausch und direktes Feedback
- Technische Unterstützung und Videoanalyse, wo relevant
- Berücksichtigung von Training, Regeneration und Alltag
Training. Körper. Mentale Leistungsfähigkeit.
TRAINING
Individuelle Steuerung von Kraft, Muskelaufbau, Fitness, Technik und Progression.
KÖRPER
Körperkomposition, Ernährung, Regeneration und Schlaf – je nach individuellem Bedarf.
MENTALE LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Fokus, Routinen, Verbindlichkeit und langfristige Umsetzung.
Die Betreuungsmodelle.
ONLINE PERSONAL COACHING
Individuelle Trainingsplanung und persönliche Betreuung – ortsunabhängig. Ideal für Menschen, die flexibel betreut werden möchten.
HYBRID COACHING
Kombination aus Online-Betreuung und persönlichen Trainingseinheiten vor Ort in Leipzig.
PERSONAL TRAINING
1:1-Betreuung vor Ort in Leipzig – direkte technische Korrektur und individuelle Steuerung während der Einheit.
POWERLIFTING COACHING
Spezialisierte Betreuung für Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Technik, Programmplanung, Peaking und Wettkampfvorbereitung.
Preise & Betreuungsmodelle ansehen
Unterschiedliche Ziele. Individuelle Betreuung.
WIEDER FIT & LEISTUNGSFÄHIG WERDEN
Für Menschen ab 30, 40 oder 50, die Kraft, Fitness und Leistungsfähigkeit gezielt aufbauen möchten.
BERUF & LEISTUNGSFÄHIGKEIT VERBINDEN
Für Unternehmer, Führungskräfte und Berufstätige, die Training sinnvoll in einen anspruchsvollen Alltag integrieren.
KRAFT & KÖRPER GEZIELT ENTWICKELN
Für Menschen mit konkreten Zielen bei Kraft, Muskelaufbau und Körperkomposition.
POWERLIFTING & AMBITIONIERTER KRAFTSPORT
Systematische Weiterentwicklung und Wettkampfvorbereitung für Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben.
FRAUEN, DIE TRAINING ANDERS ERLEBEN MÖCHTEN
Stärker werden, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit entwickeln – ohne permanente Diätlogik.
Bei klinischen oder psychischen Erkrankungen ersetzt Coaching keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Deine Betreuung. Deine Laufzeit. Deine Vorteile.
| LAUFZEIT | LEISTUNG |
|---|---|
| 3 Monate | PERSONAL PEAK Athletenpaket inklusive |
| 6 Monate | Erweitertes Athletenpaket inklusive + 5 % Laufzeitvorteil bei vollständiger Vorauszahlung |
| 12 Monate Beste Kondition |
Premium Athletenpaket inklusive + 10 % Laufzeitvorteil bei vollständiger Vorauszahlung |
Finde heraus, welche Betreuung zu dir passt.
Im kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über deine Ausgangslage, deine Ziele und deine Erwartungen.